Rohe Sesamsticks
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Der Sesamriegel ist ein sättigender Snack für meinen Kleinen und für uns. Ich empfehle dieses Rezept, es ist sehr einfach. Ich habe es auf dem Blog einer Mutter gefunden.
- 16 Esslöffel Sesam
- 4 Esslöffel Kokosflocken
- 4 Esslöffel gemahlene Mandeln
- 4 EL Tahini (Sesampaste)
- 3 Esslöffel Honig
- 2 Esslöffel Kokosöl
Portionen: 5
Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten
REZEPTVORBEREITUNG Rohe Sesamriegel:
In eine Schüssel geben wir die trockenen Zutaten (Sesam, Kokosflocken, Mandeln) und in eine andere Schüssel die feuchten (Tahini, Honig, Kokosöl). Die nassen Zutaten mit einem Schneebesen gut vermischen und mit den trockenen Zutaten vermischen.
Gut homogenisieren. Wir legen die erhaltene Zusammensetzung in ein mit Lebensmittelfolie ausgekleidetes Kuchenblech. 1-2 Stunden ins Gefrierfach stellen, dann nach Belieben portionieren. Im Gefrierschrank aufbewahren.
Guten Appetit für Kinder!
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Sehr nützliche Idee
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Es ist meiner Meinung nach offensichtlich. Ich werde dieses Thema nicht sagen.