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Speck-angetriebene Süßkartoffel-Gemüse-Pfanne

Speck-angetriebene Süßkartoffel-Gemüse-Pfanne


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Die meisten Frühstücksproteine ​​- Schinken, Wurst, Speck - sind voller Geschmack, aber dieser Genuss kostet Natrium und gesättigte Fettsäuren. Haben Sie Ihren Speck (und essen Sie ihn auch), indem Sie eine kleine Menge verwenden, um eine ganze Pfanne mit Pflanzen zu würzen. Bonus: Das Fett hilft Ihnen, die fettlöslichen Vitamine A und K aufzunehmen. Wenn Sie keinen Feta haben, können Sie versuchen, Ziegenkäse zu ersetzen. Und wenn Sie die zusätzlichen Kalorien und das Fett haben können, ist das Hinzufügen eines Spiegeleis keine schlechte Idee.


Schau das Video: Gemüsepfanne mit Wintergemüse - selber machen


Bemerkungen:

  1. Allister

    Entschuldigung dafür, ich habe mich kürzlich hier ein. Aber dieses Thema ist mir sehr nahe. Ich kann bei der Antwort helfen. Schreiben Sie in PM.

  2. Abiram

    Ich denke, er ist falsch. Ich bin sicher. Ich kann es beweisen. Schreiben Sie mir in PM, es spricht mit Ihnen.

  3. Gavi

    Gut gemacht, was für ein notwendiger Satz ..., helle Idee

  4. Wardley

    Ich glaube, Sie haben sich geirrt. Wir müssen diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.

  5. Kaphiri

    Es tut mir leid, aber meiner Meinung nach liegst du falsch. Ich bin sicher. Lassen Sie uns versuchen, dies zu besprechen. Schreiben Sie mir in PM, sprechen Sie.

  6. Shiriki

    Ich stimme all den oben genannten Said zu. Versuchen wir, die Angelegenheit zu besprechen.

  7. Dalkree

    Ich habe immer wieder ähnliche Beiträge auf englischsprachigen Blogs gelesen, aber es kommt nicht heraus, dass mir Ihr Beitrag nicht gefallen hat

  8. R?

    Darin ist etwas. Jetzt ist alles klar, danke für die Erklärung.



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