Speck-angetriebene Süßkartoffel-Gemüse-Pfanne
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Die meisten Frühstücksproteine - Schinken, Wurst, Speck - sind voller Geschmack, aber dieser Genuss kostet Natrium und gesättigte Fettsäuren. Haben Sie Ihren Speck (und essen Sie ihn auch), indem Sie eine kleine Menge verwenden, um eine ganze Pfanne mit Pflanzen zu würzen. Bonus: Das Fett hilft Ihnen, die fettlöslichen Vitamine A und K aufzunehmen. Wenn Sie keinen Feta haben, können Sie versuchen, Ziegenkäse zu ersetzen. Und wenn Sie die zusätzlichen Kalorien und das Fett haben können, ist das Hinzufügen eines Spiegeleis keine schlechte Idee.
Entschuldigung dafür, ich habe mich kürzlich hier ein. Aber dieses Thema ist mir sehr nahe. Ich kann bei der Antwort helfen. Schreiben Sie in PM.
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Ich stimme all den oben genannten Said zu. Versuchen wir, die Angelegenheit zu besprechen.
Ich habe immer wieder ähnliche Beiträge auf englischsprachigen Blogs gelesen, aber es kommt nicht heraus, dass mir Ihr Beitrag nicht gefallen hat
Darin ist etwas. Jetzt ist alles klar, danke für die Erklärung.