li.toflyintheworld.com
Traditionelle Rezepte

Thailändische Süßkartoffelnudelschalen

Thailändische Süßkartoffelnudelschalen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Fügen Sie frische Curry-Paste zu Kokosmilch und Nussbutter in Dosen hinzu, und Sie erhalten sofort eine wunderbar komplexe Satay-Sauce. Verwenden Sie es als Dip, in Pfannengerichten oder als Nieselregen auf dieser glutenfreien Gemüseschale. Wenn Sie keinen Spiralisierer haben, können Sie einen Julienne-Schäler oder die Zerkleinerungsklinge Ihrer Küchenmaschine verwenden. Die Süßkartoffelnudeln sehen für die Pfanne zu viel aus, schrumpfen jedoch beim Kochen erheblich. Wenn Sie im Laden gekaufte Curry-Paste verwenden, beginnen Sie mit 2 Teelöffeln, da dieser viel mehr Natrium enthält als frisch.

Wie man es macht

Schritt 1

1 1/2 Esslöffel Öl in einer großen Pfanne mit Antihaftbeschichtung auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Fügen Sie Süßkartoffelnudeln, Paprika und 1/2 Teelöffel Salz hinzu; 5 Minuten anbraten. Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser hinzu; abdecken und 3 Minuten kochen. Decken Sie auf und kochen Sie 2 Minuten. Spinat einrühren, bis er welk ist. Kartoffelmischung in eine Schüssel geben.

Schritt 2

Den restlichen 1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben. Tofu hinzufügen; 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.

Schritt 3

Kombinieren Sie restliches 1/4 Tasse Wasser, restliches 1/4 Teelöffel Salz, Kokosmilch, Mandelbutter und Curry-Paste in einer Schüssel. Fügen Sie 1/2 Tasse Soße Kartoffelmischung hinzu; werfen. Kartoffelmischung auf 4 Schalen verteilen; Gleichmäßig mit Tofu, der restlichen 1/2 Tasse Sauce und Cashewnüssen belegen. Mit Limettenschnitzen servieren.


Schau das Video: Die Thailänder verlernen zu lächeln


Bemerkungen:

  1. Fecage

    Faszinierendes Thema

  2. Mallory

    Sicherlich hat er Recht

  3. Mickey

    Guten Abend . ;) Heute werden im Sport -TV -Kanal UEFA -Spiele gezeigt - verpassen Sie es nicht!

  4. Zurn

    Ich denke, er ist falsch. Wir müssen diskutieren.

  5. Mariel

    wunderschönen))

  6. Samurg

    Nur das ist notwendig. Ich weiß, dass wir zusammen eine richtige Antwort geben können.

  7. Antti

    Ich gratuliere Ihnen, der einfach ausgezeichnete Gedanke hat Sie besucht



Eine Nachricht schreiben