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51 neue Dinge zum Ausprobieren im Jahr 2018 (die sich jeder leisten kann)

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Sie müssen nicht um die Welt reisen oder Ihr Leben auf den Kopf stellen, um ein gesundes, lustiges und belebendes neues Jahr zu haben

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Ein Roadtrip mit Freunden kann sehr günstig und genauso lebensverändernd sein wie internationale Reisen.

Wenn Sie sich jedoch verbessern oder 2018 einfach etwas Cooles und Interessantes tun möchten, wissen Sie, dass es kann billig gemacht werden. Sie können ein ganzes Jahr lang neue Erfahrungen machen, neue und aufregende Dinge lernen und einige skurrile und interessante Fähigkeiten in weniger als einem Jahr erwerben, ohne die Bank völlig zu sprengen. Ein Weltklasse-Hauskoch werden, durch Yoga und Meditation inneren Frieden finden und sogar lustige reise ist alles in Ihrer Reichweite. Es braucht nur ein wenig Zeit und (sehr) wenig Geld!

Glauben Sie uns nicht? Klicken Sie hier, um 51 erschwingliche neue Dinge zu entdecken, die Sie 2018 ausprobieren können.


Neue Dinge versuchen

Meine Frau und ich sind uns in vielerlei Hinsicht ähnlich, aber wir sind völlig gegensätzlich in Bezug auf das Ausprobieren neuer Dinge. Ich widerstehe und habe oft Angst davor, während sie sich geradezu danach sehnt. Solange ich mich erinnern kann, probiere ich nicht einmal gerne neue Lebensmittel aus (eine Abneigung, die meine Familie und Freunde abwechselnd amüsant und beunruhigend fanden), sondern esse lieber das, was ich schon weiß, dass ich es mag. Meine Frau hingegen bestellt fast nie das Gleiche zweimal. Tatsächlich würde sie, wenn wir ausgehen, lieber nicht einmal zweimal in dasselbe Restaurant gehen. Ich bevorzuge natürlich Restaurants, die ich bereits kenne. Ich genieße Routine und bin größtenteils glücklich, Tag für Tag die gleichen Dinge zu tun (ich werde nie müde, weil ich es liebe, sie zu tun). Meine Frau hingegen empfindet Routine als Gift für ihre Lebensleidenschaft.

Ein Vorteil der Freude an der Routine ist, wie ich sie immer wieder hervorhebe, dass sie die Disziplin fördert, die ich in Hülle und Fülle habe, und es mir ermöglicht, mich auf langwierige Projekte einzulassen und sie tatsächlich abzuschließen. Meine Freude an der Routine macht mich auch unglaublich zuverlässig. Wie meine Frau unserer Familie und unseren Freunden gegenüber oft bemerkt hat, muss sie sich nie Sorgen machen, wenn sie mich um eine Routineaufgabe bittet, wenn sie jemals übersprungen wird: Ich werde es Tag für Tag treu tun, ohne Ad infinitum.

Trotz dieser Vorteile weiß ich jedoch schon seit einiger Zeit, dass der wahre Grund, warum ich mich weigere, neue Dinge auszuprobieren und Routine bevorzuge, Angst ist (was sonst?) – Angst vor dem Unbekannten. Studien deuten darauf hin, dass wir ein unbekanntes Ergebnis mehr fürchten als ein bekanntes schlechtes. Was ist, wenn ich dieses neue Gericht nicht mag? Was ist, wenn dieses fremde Land gefährlich ist? Ich habe eine äußerst aktive und fruchtbare Vorstellungskraft, und obwohl es beim Schreiben ein großer Vorteil ist, kann es im Leben manchmal ein Nachteil sein.

Es gibt viele Dinge, vor denen ich überhaupt keine Angst habe: Ich habe keine Angst zu scheitern. Ich habe keine Angst, erfolgreich zu sein. Ich habe keine Angst, dumm auszusehen (obwohl ich es nicht mehr mag als alle anderen). Ich habe im Wesentlichen Angst davor, in Situationen zu sein, in denen ich wahrnehme, dass ich mich irgendwie befinden könnte unsicher (Diese Tatsache, gepaart mit der allgemeinen Tendenz, das Unbekannte zu fürchten, erklärt wahrscheinlich am besten meine Angst vor dem Tod, über die ich in einem früheren Beitrag, Überwindung der Todesangst, geschrieben habe).

Es erklärt auch ein scheinbares Paradox: Ich habe nicht nur keine Angst, es zu versuchen etwas Neue Dinge, ich bin oft wirklich eifrig. Solange ich keine drohende Gefahr wahrnehme, bin ich mögen die Anregung des Neuen. Dieser Blog zum Beispiel. Die Vorteile, die mir das Schreiben gebracht hat, waren wunderbar und meistens völlig unerwartet. Das unterstreicht den Grund, warum ich versuche, meine Angst vor Neuem zu überwinden: Es bringt mir fast immer etwas Gutes.

Eines der seltsamsten neuen Dinge, die ich je ausprobiert habe, war der Nichiren-Buddhismus. Ich war schon immer von der Idee angezogen worden, dass Erleuchtung tatsächlich eine reale Sache sein könnte, die auf eine Weise erreicht werden kann, die einen echten Unterschied in der subjektiven Qualität des Lebens eines Menschen ausmacht. Aber die Seltsamkeit, Nam-myoho-renge-kyo zu singen, machte mir anfangs so unwohl, dass ich viel Zeit damit verbrachte, mich zu fragen, ob ich den Verstand verloren hatte, als ich ihn überhaupt für die Idee öffnete. Aber ich bin so froh, dass ich es getan habe. In früheren Beiträgen habe ich einige der Vorteile beschrieben, die mir meine buddhistische Praxis in den letzten 23 Jahren gebracht hat.

Aber selbst wenn es mir keinen einzigen Vorteil gebracht hätte und ich kurz nach dem Beginn mit dem Praktizieren aufgehört hätte, würde ich meine Entscheidung, es ausprobiert zu haben, als einen meiner stolzesten Momente betrachten. Nichts, was ich jemals zuvor oder seitdem versucht hatte, bedeutete eine größere Abkehr von dem, was mir sicher und vertraut war.

Unseren Geist für eine neue Sache oder eine neue Denkweise zu öffnen, ist oft beängstigend, weil es per Definition ungewohnt ist. Unvertrautheit läutet oft die Alarmglocke „Gefahr – potenziell unsicher“. Aber wenn man darüber nachdenkt, stellen sich die meisten Dinge, die wir befürchten, nicht ein. Außerdem können wir die guten Dinge, die wir haben, oft nicht antizipieren tun entstehen, weil wir etwas Neues ausprobieren.

Zusammenfassend ist hier eine Liste von Dingen, die ich versuche, mich daran zu erinnern, wenn ich etwas Neues ausprobieren möchte:

  1. Etwas Neues auszuprobieren erfordert oft Mut. Und Mut aufbringen zu müssen, ist an sich schon ein Vorteil. Sobald er freigelassen ist, wird er, wie sein Cousin zweiten Grades, der einmal entfernt wurde, wahllos alles verschlingen, was ihm in den Weg kommt. Wie wunderbar, eine Flut von Mut zu öffnen und sich auf seinen Wellen zu Zielen von unerwartetem Nutzen tragen zu lassen.
  2. Etwas Neues auszuprobieren eröffnet dir die Möglichkeit, Viel Spaß etwas Neues. Ganze Karrieren, ganze Lebenswege werden dadurch geprägt, dass Menschen ihre Babyzehen in kleine Teiche tauchen und plötzlich eine Liebe zu etwas entdecken, von dem sie keine Ahnung hatten, dass es ihre Fantasie anregen würde.
  3. Etwas Neues auszuprobieren verhindert Langeweile. Selbst mir, der routiniertesten Person, die ich kenne, langweile ich mich, wenn ich nicht ständig herausgefordert werde. Und es sind nicht die neuen Herausforderungen, die ich bin erpicht Das anzunehmen, stellt meine größten Wachstumschancen dar – es sind die, die ich nicht bin.
  4. Etwas Neues auszuprobieren zwingt dich zu wachsen. Wir wachsen nie daran, Maßnahmen zu ergreifen, die wir schon immer ergriffen haben (das Wachstum, das es uns ermöglicht hat, es zu ergreifen, ist bereits eingetreten). Wachstum scheint neue Maßnahmen zu erfordern Erste, sei es eine neue Haltung, ein neues Denken oder buchstäblich neue Maßnahmen. Sich in neue Situationen zu stürzen und sich dort sozusagen in Ruhe zu lassen, erzwingt oft heilsame Veränderungen. Ein Geist der ständigen Selbstherausforderung hält Sie bescheiden und offen für neue Ideen, die möglicherweise besser sind als die, die Ihnen derzeit am Herzen liegen (das passiert mir ständig).

Deshalb ist es meistens dieser letzte Punkt, der mich überzeugt. Für mich geht es beim Ausprobieren nicht nur darum, eine neue Aktivität oder beispielsweise ein neues Essen zu genießen. Ich bin wirklich zufrieden mit all den Dingen, die mir schon gefallen. Aber das Verirren in fremde Länder, sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne, hat mich immer gezwungen, meine Überzeugungen in Frage zu stellen. Und so schmerzhaft das auch ist, nichts trägt meiner Meinung nach mehr zu unserem Glück bei, als die Wahnvorstellungen zu zerstören, an denen wir festhalten, da wir oft nicht zwischen wahren und falschen Überzeugungen unterscheiden können (insbesondere Überzeugungen über uns selbst). Und zum Guten oder zum Schlechten scheinen wir die meiste Zeit einfach nicht in der Lage zu sein, einen Glauben als wahnhaft zu identifizieren, es sei denn, wir haben Erfahrung zeigt an uns.

Am Ende finde ich dann den Geist, neue Dinge auszuprobieren, gleichbedeutend mit dem Geist der Selbstverbesserung. Und obwohl ich nicht ehrlich sagen kann, dass ich es bin an sich Ich interessiere mich für ersteres (und brauche manchmal eine sanfte Erinnerung von Leuten um mich herum), letzteres ist ein großer Teil des Grundes, warum ich hier bin.

Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, können Sie sich gerne auf meiner Website umsehen.


Neue Dinge versuchen

Meine Frau und ich sind uns in vielerlei Hinsicht ähnlich, aber wir sind völlig gegensätzlich in Bezug auf das Ausprobieren neuer Dinge. Ich widerstehe und habe oft Angst davor, während sie sich geradezu danach sehnt. Solange ich mich erinnern kann, probiere ich nicht einmal gerne neue Lebensmittel aus (eine Abneigung, die meine Familie und Freunde abwechselnd amüsant und beunruhigend fanden), sondern esse lieber das, was ich schon weiß, dass ich es mag. Meine Frau hingegen bestellt fast nie das Gleiche zweimal. Tatsächlich würde sie, wenn wir ausgehen, lieber nicht einmal zweimal in dasselbe Restaurant gehen. Ich bevorzuge natürlich Restaurants, die ich bereits kenne. Ich genieße die Routine und bin größtenteils glücklich, Tag für Tag die gleichen Dinge zu tun (ich werde nie müde, weil ich es liebe, sie zu tun). Meine Frau hingegen empfindet Routine als Gift für ihre Lebensleidenschaft.

Ein Vorteil der Freude an der Routine, darauf weise ich sie regelmäßig hin, ist, dass sie die Disziplin fördert, die ich in Hülle und Fülle habe, und es mir ermöglicht, mich auf langwierige Projekte einzulassen und sie tatsächlich abzuschließen. Meine Freude an der Routine macht mich auch unglaublich zuverlässig. Wie meine Frau unserer Familie und unseren Freunden gegenüber oft bemerkt hat, muss sie sich nie Sorgen machen, wenn sie mich um eine Routineaufgabe bittet, wenn sie jemals übersprungen wird: Ich werde es Tag für Tag treu tun, ohne Ad infinitum.

Trotz dieser Vorteile weiß ich jedoch schon seit einiger Zeit, dass der wahre Grund, warum ich mich weigere, neue Dinge auszuprobieren und Routine bevorzuge, Angst ist (was sonst?) – Angst vor dem Unbekannten. Studien deuten darauf hin, dass wir ein unbekanntes Ergebnis mehr fürchten als ein bekanntes schlechtes. Was ist, wenn ich dieses neue Gericht nicht mag? Was ist, wenn dieses fremde Land gefährlich ist? Ich habe eine äußerst aktive und fruchtbare Vorstellungskraft, und obwohl es beim Schreiben ein großer Vorteil ist, kann es im Leben manchmal ein Nachteil sein.

Es gibt viele Dinge, vor denen ich überhaupt keine Angst habe: Ich habe keine Angst zu scheitern. Ich habe keine Angst, erfolgreich zu sein. Ich habe keine Angst, dumm auszusehen (obwohl ich es nicht mehr mag als alle anderen). Ich habe im Wesentlichen Angst davor, in Situationen zu sein, in denen ich wahrnehme, dass ich mich irgendwie befinden könnte unsicher (diese Tatsache, gepaart mit der allgemeinen Tendenz, das Unbekannte zu fürchten, erklärt wahrscheinlich am besten meine Angst vor dem Tod, über die ich in einem früheren Beitrag, Überwindung der Todesangst, geschrieben habe).

Es erklärt auch ein scheinbares Paradox: Ich habe nicht nur keine Angst, es zu versuchen etwas Neue Dinge, ich bin oft wirklich eifrig. Solange ich keine drohende Gefahr wahrnehme, bin ich mögen die Anregung des Neuen. Dieser Blog zum Beispiel. Die Vorteile, die mir das Schreiben gebracht hat, waren wunderbar und meistens völlig unerwartet. Das unterstreicht den Grund, warum ich versuche, meine Angst vor Neuem zu überwinden: Es bringt mir fast immer etwas Gutes.

Eines der seltsamsten neuen Dinge, die ich je ausprobiert habe, war der Nichiren-Buddhismus. Ich war schon immer von der Idee angezogen worden, dass Erleuchtung tatsächlich eine reale Sache sein könnte, die auf eine Weise erreicht werden kann, die einen echten Unterschied in der subjektiven Qualität des Lebens eines Menschen ausmacht. Aber die Seltsamkeit, Nam-myoho-renge-kyo zu singen, machte mir anfangs so unwohl, dass ich viel Zeit damit verbrachte, mich zu fragen, ob ich den Verstand verloren hatte, als ich ihn überhaupt für die Idee öffnete. Aber ich bin so froh, dass ich es getan habe. In früheren Beiträgen habe ich einige der Vorteile beschrieben, die mir meine buddhistische Praxis in den letzten 23 Jahren gebracht hat.

Aber selbst wenn es mir keinen einzigen Vorteil gebracht hätte und ich kurz nach dem Beginn mit dem Praktizieren aufgehört hätte, würde ich meine Entscheidung, es ausprobiert zu haben, als einen meiner stolzesten Momente betrachten. Nichts, was ich jemals zuvor oder seitdem versucht hatte, bedeutete eine größere Abkehr von dem, was mir sicher und vertraut war.

Unseren Geist für eine neue Sache oder eine neue Denkweise zu öffnen, ist oft beängstigend, weil es per Definition ungewohnt ist. Unvertrautheit läutet oft die Alarmglocke „Gefahr – potenziell unsicher“. Aber wenn man darüber nachdenkt, stellen sich die meisten Dinge, die wir befürchten, nicht ein. Außerdem können wir die guten Dinge, die wir haben, oft nicht antizipieren tun entstehen, weil wir etwas Neues ausprobieren.

Zusammenfassend ist hier eine Liste von Dingen, die ich versuche, mich daran zu erinnern, wenn ich etwas Neues ausprobieren möchte:

  1. Etwas Neues auszuprobieren erfordert oft Mut. Und Mut aufbringen zu müssen, ist schon ein Vorteil. Sobald er freigelassen ist, wird er, wie sein Cousin zweiten Grades, der einmal entfernt wurde, wahllos alles verschlingen, was ihm in den Weg kommt. Wie wunderbar, eine Flut von Mut zu öffnen und sich auf seinen Wellen zu Zielen von unerwartetem Nutzen tragen zu lassen.
  2. Etwas Neues auszuprobieren eröffnet dir die Möglichkeit, Viel Spaß etwas Neues. Ganze Karrieren, ganze Lebenswege werden dadurch geprägt, dass Menschen ihre Babyzehen in kleine Teiche tauchen und plötzlich eine Liebe zu etwas entdecken, von dem sie keine Ahnung hatten, dass es ihre Fantasie anregen würde.
  3. Etwas Neues auszuprobieren verhindert Langeweile. Selbst mir, dem routiniertesten Menschen, den ich kenne, langweile ich mich, wenn ich nicht ständig herausgefordert werde. Und es sind nicht die neuen Herausforderungen, die ich bin erpicht Das anzunehmen, stellt meine größten Wachstumschancen dar – es sind die, die ich nicht bin.
  4. Etwas Neues auszuprobieren zwingt dich zu wachsen. Wir wachsen nie daran, Maßnahmen zu ergreifen, die wir schon immer ergriffen haben (das Wachstum, das es uns ermöglicht hat, es zu ergreifen, ist bereits eingetreten). Wachstum scheint neue Maßnahmen zu erfordern Erste, sei es eine neue Haltung, ein neues Denken oder buchstäblich neue Maßnahmen. Sich in neue Situationen zu stürzen und sich dort sozusagen in Ruhe zu lassen, erzwingt oft heilsame Veränderungen. Ein Geist der ständigen Selbstherausforderung hält Sie bescheiden und offen für neue Ideen, die möglicherweise besser sind als die, die Ihnen derzeit am Herzen liegen (das passiert mir ständig).

Deshalb ist es meistens dieser letzte Punkt, der mich überzeugt. Für mich geht es beim Ausprobieren nicht nur darum, eine neue Aktivität oder beispielsweise ein neues Essen zu genießen. Ich bin wirklich zufrieden mit all den Dingen, die mir schon gefallen. Aber das Verirren in fremde Länder, sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne, hat mich immer gezwungen, meine Überzeugungen in Frage zu stellen. Und so schmerzhaft das auch ist, nichts trägt meiner Meinung nach mehr zu unserem Glück bei, als die Wahnvorstellungen zu zerstören, an denen wir festhalten, da wir oft nicht zwischen wahren und falschen Überzeugungen unterscheiden können (insbesondere Überzeugungen über uns selbst). Und zum Guten oder zum Schlechten scheinen wir die meiste Zeit einfach nicht in der Lage zu sein, einen Glauben als wahnhaft zu identifizieren, es sei denn, wir haben Erfahrung zeigt an uns.

Am Ende finde ich dann den Geist, neue Dinge auszuprobieren, gleichbedeutend mit dem Geist der Selbstverbesserung. Und obwohl ich nicht ehrlich sagen kann, dass ich es bin an sich Ich interessiere mich für ersteres (und brauche manchmal eine sanfte Erinnerung von Leuten um mich herum), letzteres ist ein großer Teil des Grundes, warum ich hier bin.

Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, können Sie sich gerne auf meiner Website umsehen.


Neue Dinge versuchen

Meine Frau und ich sind uns in vielerlei Hinsicht ähnlich, aber wir sind völlig gegensätzlich in Bezug auf das Ausprobieren neuer Dinge. Ich widerstehe und habe oft Angst davor, während sie sich geradezu danach sehnt. So lange ich mich erinnern kann, probiere ich nicht einmal gerne neue Lebensmittel aus (eine Abneigung, die meine Familie und Freunde abwechselnd amüsant und befremdlich fanden), sondern esse lieber das, von dem ich weiß, dass ich es mag. Meine Frau hingegen bestellt fast nie das Gleiche zweimal. Tatsächlich würde sie, wenn wir ausgehen, lieber nicht einmal zweimal in dasselbe Restaurant gehen. Ich bevorzuge natürlich Restaurants, die ich bereits kenne. Ich genieße Routine und bin größtenteils glücklich, Tag für Tag die gleichen Dinge zu tun (ich werde nie müde, weil ich es liebe, sie zu tun). Meine Frau hingegen empfindet Routine als Gift für ihre Lebensleidenschaft.

Ein Vorteil der Freude an der Routine, darauf weise ich sie regelmäßig hin, ist, dass sie die Disziplin fördert, die ich in Hülle und Fülle habe, und es mir ermöglicht, mich auf langwierige Projekte einzulassen und sie tatsächlich abzuschließen. Meine Freude an der Routine macht mich auch unglaublich zuverlässig. Wie meine Frau unserer Familie und unseren Freunden gegenüber oft bemerkt hat, muss sie sich nie Sorgen machen, wenn sie mich um eine Routineaufgabe bittet, wenn sie jemals übersprungen wird: Ich werde es Tag für Tag treu tun, ohne Ad infinitum.

Trotz dieser Vorteile weiß ich jedoch schon seit einiger Zeit, dass der wahre Grund, warum ich mich weigere, neue Dinge auszuprobieren und Routine bevorzuge, Angst ist (was sonst?) – Angst vor dem Unbekannten. Studien deuten darauf hin, dass wir ein unbekanntes Ergebnis mehr fürchten als ein bekanntes schlechtes. Was ist, wenn ich dieses neue Gericht nicht mag? Was ist, wenn dieses fremde Land gefährlich ist? Ich habe eine äußerst aktive und fruchtbare Vorstellungskraft, und obwohl es beim Schreiben ein großer Vorteil ist, kann es im Leben manchmal ein Nachteil sein.

Es gibt viele Dinge, vor denen ich überhaupt keine Angst habe: Ich habe keine Angst zu scheitern. Ich habe keine Angst, erfolgreich zu sein. Ich habe keine Angst, dumm auszusehen (obwohl ich es nicht mehr mag als alle anderen). Ich habe im Wesentlichen Angst davor, in Situationen zu sein, in denen ich wahrnehme, dass ich mich irgendwie befinden könnte unsicher (diese Tatsache, gepaart mit der allgemeinen Tendenz, das Unbekannte zu fürchten, erklärt wahrscheinlich am besten meine Angst vor dem Tod, über die ich in einem früheren Beitrag, Überwindung der Todesangst, geschrieben habe).

Es erklärt auch ein scheinbares Paradox: Ich habe nicht nur keine Angst, es zu versuchen etwas Neue Dinge, ich bin oft wirklich eifrig. Solange ich keine drohende Gefahr wahrnehme, bin ich mögen die Anregung des Neuen. Dieser Blog zum Beispiel. Die Vorteile, die mir das Schreiben gebracht hat, waren wunderbar und meistens völlig unerwartet. Das unterstreicht den Grund, warum ich versuche, meine Angst vor Neuem zu überwinden: Es bringt mir fast immer etwas Gutes.

Eines der seltsamsten neuen Dinge, die ich je ausprobiert habe, war der Nichiren-Buddhismus. Ich war schon immer von der Idee angezogen worden, dass Erleuchtung tatsächlich eine reale Sache sein könnte, die auf eine Weise erreicht werden kann, die einen echten Unterschied in der subjektiven Qualität des Lebens eines Menschen ausmacht. Aber die Seltsamkeit, Nam-myoho-renge-kyo zu singen, machte mir anfangs so unwohl, dass ich viel Zeit damit verbrachte, mich zu fragen, ob ich den Verstand verloren hatte, als ich ihn überhaupt für die Idee öffnete. Aber ich bin so froh, dass ich es getan habe. In früheren Beiträgen habe ich einige der Vorteile beschrieben, die mir meine buddhistische Praxis in den letzten 23 Jahren gebracht hat.

Aber selbst wenn es mir keinen einzigen Vorteil gebracht hätte und ich kurz nach dem Beginn mit dem Praktizieren aufgehört hätte, würde ich meine Entscheidung, es ausprobiert zu haben, als einen meiner stolzesten Momente betrachten. Nichts, was ich jemals zuvor oder seitdem versucht hatte, bedeutete eine größere Abkehr von dem, was mir sicher und vertraut war.

Unseren Geist für eine neue Sache oder eine neue Denkweise zu öffnen, ist oft beängstigend, weil es per Definition ungewohnt ist. Unvertrautheit läutet oft die Alarmglocke „Gefahr – potenziell unsicher“. Aber wenn man darüber nachdenkt, stellen sich die meisten Dinge, die wir befürchten, nicht ein. Außerdem können wir die guten Dinge, die wir haben, oft nicht antizipieren tun entstehen, weil wir etwas Neues ausprobieren.

Zusammenfassend ist hier eine Liste von Dingen, die ich versuche, mich daran zu erinnern, wenn ich etwas Neues ausprobieren möchte:

  1. Etwas Neues auszuprobieren erfordert oft Mut. Und Mut aufbringen zu müssen, ist an sich schon ein Vorteil. Sobald er freigelassen ist, wird er, wie sein Cousin zweiten Grades, der einmal entfernt wurde, wahllos alles verschlingen, was ihm in den Weg kommt. Wie wunderbar, eine Flut von Mut zu öffnen und sich auf seinen Wellen zu Zielen von unerwartetem Nutzen tragen zu lassen.
  2. Etwas Neues auszuprobieren eröffnet dir die Möglichkeit, Viel Spaß etwas Neues. Ganze Karrieren, ganze Lebenswege werden dadurch geprägt, dass Menschen ihre Babyzehen in kleine Teiche tauchen und plötzlich eine Liebe zu etwas entdecken, von dem sie keine Ahnung hatten, dass es ihre Fantasie anregen würde.
  3. Etwas Neues auszuprobieren verhindert Langeweile. Selbst mir, der routiniertesten Person, die ich kenne, langweile ich mich, wenn ich nicht ständig herausgefordert werde. Und es sind nicht die neuen Herausforderungen, die ich bin erpicht Das anzunehmen, stellt meine größten Wachstumschancen dar – es sind die, die ich nicht bin.
  4. Etwas Neues auszuprobieren zwingt dich zu wachsen. Wir wachsen nie daran, Maßnahmen zu ergreifen, die wir schon immer ergriffen haben (das Wachstum, das es uns ermöglicht hat, es zu ergreifen, ist bereits eingetreten). Wachstum scheint neue Maßnahmen zu erfordern Erste, sei es eine neue Haltung, ein neues Denken oder buchstäblich neue Maßnahmen. Sich in neue Situationen zu stürzen und sich dort sozusagen in Ruhe zu lassen, erzwingt oft heilsame Veränderungen. Ein Geist der ständigen Selbstherausforderung hält Sie bescheiden und offen für neue Ideen, die möglicherweise besser sind als die, die Ihnen derzeit am Herzen liegen (das passiert mir ständig).

Deshalb ist es meistens dieser letzte Punkt, der mich überzeugt. Für mich geht es beim Ausprobieren nicht nur darum, eine neue Aktivität oder beispielsweise ein neues Essen zu genießen. Ich bin wirklich zufrieden mit all den Dingen, die mir schon gefallen. Aber das Verirren in fremde Länder, sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne, hat mich immer gezwungen, meine Überzeugungen in Frage zu stellen. Und so schmerzhaft das auch ist, nichts trägt meiner Meinung nach mehr zu unserem Glück bei, als die Wahnvorstellungen zu zerstören, an denen wir festhalten, da wir oft nicht zwischen wahren und falschen Überzeugungen unterscheiden können (insbesondere Überzeugungen über uns selbst). Und zum Guten oder zum Schlechten scheinen wir die meiste Zeit einfach nicht in der Lage zu sein, einen Glauben als wahnhaft zu identifizieren, es sei denn, wir haben Erfahrung zeigt an uns.

Am Ende finde ich den Geist, neue Dinge auszuprobieren, gleichbedeutend mit dem Geist der Selbstverbesserung. Und obwohl ich nicht ehrlich sagen kann, dass ich es bin an sich Ich interessiere mich für ersteres (und brauche manchmal eine sanfte Erinnerung von Leuten um mich herum), letzteres ist ein großer Teil des Grundes, warum ich hier bin.

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Neue Dinge versuchen

Meine Frau und ich sind uns in vielerlei Hinsicht ähnlich, aber wir sind völlig gegensätzlich in Bezug auf das Ausprobieren neuer Dinge. Ich wehre mich und habe oft Angst davor, während sie sich geradezu danach sehnt. So lange ich mich erinnern kann, probiere ich nicht einmal gerne neue Lebensmittel aus (eine Abneigung, die meine Familie und Freunde abwechselnd amüsant und befremdlich fanden), sondern esse lieber das, von dem ich weiß, dass ich es mag. Meine Frau hingegen bestellt fast nie das Gleiche zweimal. Tatsächlich würde sie, wenn wir ausgehen, lieber nicht einmal zweimal in dasselbe Restaurant gehen. Ich bevorzuge natürlich Restaurants, die ich bereits kenne. Ich genieße die Routine und bin größtenteils glücklich, Tag für Tag die gleichen Dinge zu tun (ich werde nie müde, weil ich es liebe, sie zu tun). Meine Frau hingegen empfindet Routine als Gift für ihre Lebensleidenschaft.

Ein Vorteil der Freude an der Routine ist, wie ich sie immer wieder hervorhebe, dass sie die Disziplin fördert, die ich in Hülle und Fülle habe, und es mir ermöglicht, mich auf langwierige Projekte einzulassen und sie tatsächlich abzuschließen. Meine Freude an der Routine macht mich auch unglaublich zuverlässig. Wie meine Frau unserer Familie und unseren Freunden gegenüber oft bemerkt hat, muss sie sich nie Sorgen machen, wenn sie mich um eine Routineaufgabe bittet, wenn sie jemals übersprungen wird: Ich werde es Tag für Tag treu tun, ohne Ad infinitum.

Trotz dieser Vorteile weiß ich jedoch schon seit einiger Zeit, dass der wahre Grund, warum ich mich weigere, neue Dinge auszuprobieren und Routine bevorzuge, Angst ist (was sonst?) – Angst vor dem Unbekannten. Studien deuten darauf hin, dass wir ein unbekanntes Ergebnis mehr fürchten als ein bekanntes schlechtes. Was ist, wenn ich dieses neue Gericht nicht mag? Was ist, wenn dieses fremde Land gefährlich ist? Ich habe eine äußerst aktive und fruchtbare Vorstellungskraft, und obwohl es beim Schreiben ein großer Vorteil ist, kann es im Leben manchmal ein Nachteil sein.

Es gibt viele Dinge, vor denen ich überhaupt keine Angst habe: Ich habe keine Angst zu scheitern. Ich habe keine Angst, erfolgreich zu sein. Ich habe keine Angst, dumm auszusehen (obwohl ich es nicht mehr mag als alle anderen). Ich habe im Wesentlichen Angst davor, in Situationen zu sein, in denen ich wahrnehme, dass ich mich irgendwie befinden könnte unsicher (diese Tatsache, gepaart mit der allgemeinen Tendenz, das Unbekannte zu fürchten, erklärt wahrscheinlich am besten meine Angst vor dem Tod, über die ich in einem früheren Beitrag, Überwindung der Todesangst, geschrieben habe).

Es erklärt auch ein scheinbares Paradox: Ich habe nicht nur keine Angst, es zu versuchen etwas Neue Dinge, ich bin oft wirklich eifrig. Solange ich keine drohende Gefahr wahrnehme, bin ich mögen die Anregung des Neuen. Dieser Blog zum Beispiel. Die Vorteile, die mir das Schreiben gebracht hat, waren wunderbar und meistens völlig unerwartet. Das unterstreicht den Grund, warum ich versuche, meine Angst vor Neuem zu überwinden: Es bringt mir fast immer etwas Gutes.

Eines der seltsamsten neuen Dinge, die ich je ausprobiert habe, war der Nichiren-Buddhismus. Ich war schon immer von der Idee angezogen worden, dass Erleuchtung tatsächlich eine reale Sache sein könnte, die auf eine Weise erreicht werden kann, die einen echten Unterschied in der subjektiven Qualität des Lebens eines Menschen ausmacht. Aber die Seltsamkeit, Nam-myoho-renge-kyo zu singen, machte mir anfangs so unwohl, dass ich viel Zeit damit verbrachte, mich zu fragen, ob ich den Verstand verloren hatte, als ich ihn überhaupt für die Idee öffnete. Aber ich bin so froh, dass ich es getan habe. In früheren Beiträgen habe ich einige der Vorteile beschrieben, die mir meine buddhistische Praxis in den letzten 23 Jahren gebracht hat.

Aber selbst wenn es mir keinen einzigen Vorteil gebracht hätte und ich kurz nach dem Beginn mit dem Praktizieren aufgehört hätte, würde ich meine Entscheidung, es ausprobiert zu haben, als einen meiner stolzesten Momente betrachten. Nichts, was ich jemals zuvor oder seitdem versucht hatte, bedeutete eine größere Abkehr von dem, was mir sicher und vertraut war.

Unseren Geist für eine neue Sache oder eine neue Denkweise zu öffnen, ist oft beängstigend, weil es per Definition ungewohnt ist. Unvertrautheit läutet oft die Alarmglocke „Gefahr – potenziell unsicher“. Aber wenn man darüber nachdenkt, stellen sich die meisten Dinge, die wir befürchten, nicht ein. Außerdem können wir die guten Dinge, die wir haben, oft nicht antizipieren tun entstehen, weil wir etwas Neues ausprobieren.

Zusammenfassend ist hier eine Liste von Dingen, die ich versuche, mich daran zu erinnern, wenn ich etwas Neues ausprobieren möchte:

  1. Etwas Neues auszuprobieren erfordert oft Mut. Und Mut aufbringen zu müssen, ist an sich schon ein Vorteil. Sobald er freigelassen ist, wird er, wie sein Cousin zweiten Grades, der einmal entfernt wurde, wahllos alles verschlingen, was ihm in den Weg kommt. Wie wunderbar, eine Flut von Mut zu öffnen und sich auf seinen Wellen zu Zielen von unerwartetem Nutzen tragen zu lassen.
  2. Etwas Neues auszuprobieren eröffnet dir die Möglichkeit, Viel Spaß etwas Neues. Ganze Karrieren, ganze Lebenswege werden dadurch geprägt, dass Menschen ihre Babyzehen in kleine Teiche tauchen und plötzlich eine Liebe zu etwas entdecken, von dem sie keine Ahnung hatten, dass es ihre Fantasie anregen würde.
  3. Etwas Neues auszuprobieren verhindert Langeweile. Selbst mir, dem routiniertesten Menschen, den ich kenne, langweile ich mich, wenn ich nicht ständig herausgefordert werde. Und es sind nicht die neuen Herausforderungen, die ich bin erpicht Das anzunehmen, stellt meine größten Wachstumschancen dar – es sind die, die ich nicht bin.
  4. Etwas Neues auszuprobieren zwingt dich zu wachsen. Wir wachsen nie daran, Maßnahmen zu ergreifen, die wir schon immer ergriffen haben (das Wachstum, das es uns ermöglicht hat, es zu ergreifen, ist bereits eingetreten). Wachstum scheint neue Maßnahmen zu erfordern Erste, sei es eine neue Haltung, ein neues Denken oder buchstäblich neue Maßnahmen. Sich in neue Situationen zu stürzen und sich dort sozusagen in Ruhe zu lassen, erzwingt oft heilsame Veränderungen. Ein Geist der ständigen Selbstherausforderung hält Sie bescheiden und offen für neue Ideen, die möglicherweise besser sind als die, die Ihnen derzeit am Herzen liegen (das passiert mir ständig).

Deshalb ist es meistens dieser letzte Punkt, der mich überzeugt. Für mich geht es beim Ausprobieren nicht nur darum, eine neue Aktivität oder beispielsweise ein neues Essen zu genießen. Ich bin wirklich zufrieden damit, all die Dinge zu genießen, die mir bereits Spaß machen. Aber das Verirren in fremde Länder, sowohl im übertragenen als auch im wörtlichen Sinne, hat mich immer gezwungen, meine Überzeugungen in Frage zu stellen. Und so schmerzhaft das auch ist, nichts trägt meiner Meinung nach mehr zu unserem Glück bei, als die Wahnvorstellungen zu zerstören, an denen wir festhalten, da wir oft nicht zwischen wahren und falschen Überzeugungen unterscheiden können (insbesondere Überzeugungen über uns selbst). Und zum Guten oder zum Schlechten scheinen wir die meiste Zeit einfach nicht in der Lage zu sein, einen Glauben als wahnhaft zu identifizieren, es sei denn, wir haben Erfahrung zeigt an uns.

Am Ende finde ich dann den Geist, neue Dinge auszuprobieren, gleichbedeutend mit dem Geist der Selbstverbesserung. Und obwohl ich nicht ehrlich sagen kann, dass ich es bin an sich Ich interessiere mich für ersteres (und brauche manchmal eine sanfte Erinnerung von Leuten um mich herum), letzteres ist ein großer Teil des Grundes, warum ich hier bin.

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Meine Frau und ich sind uns in vielerlei Hinsicht ähnlich, aber wir sind völlig gegensätzlich in Bezug auf das Ausprobieren neuer Dinge. Ich widerstehe und habe oft Angst davor, während sie sich geradezu danach sehnt. So lange ich mich erinnern kann, probiere ich nicht einmal gerne neue Lebensmittel aus (eine Abneigung, die meine Familie und Freunde abwechselnd amüsant und befremdlich fanden), sondern esse lieber das, von dem ich weiß, dass ich es mag. Meine Frau hingegen bestellt fast nie das Gleiche zweimal. Tatsächlich würde sie, wenn wir ausgehen, lieber nicht einmal zweimal in dasselbe Restaurant gehen. Ich bevorzuge natürlich Restaurants, die ich bereits kenne. Ich genieße die Routine und bin größtenteils glücklich, Tag für Tag die gleichen Dinge zu tun (ich werde nie müde, weil ich es liebe, sie zu tun). Meine Frau hingegen empfindet Routine als Gift für ihre Lebensleidenschaft.

Ein Vorteil der Freude an der Routine ist, wie ich sie immer wieder hervorhebe, dass sie die Disziplin fördert, die ich in Hülle und Fülle habe, und es mir ermöglicht, mich auf langwierige Projekte einzulassen und sie tatsächlich abzuschließen. Meine Freude an der Routine macht mich auch unglaublich zuverlässig. Wie meine Frau unserer Familie und unseren Freunden gegenüber oft bemerkt hat, muss sie sich, wenn sie mich um eine Routineaufgabe bittet, keine Sorgen machen, wenn sie jemals übersprungen wird: Ich werde es Tag für Tag treu tun, ohne Ad infinitum.

Trotz dieser Vorteile weiß ich jedoch schon seit einiger Zeit, dass der wahre Grund, warum ich mich weigere, neue Dinge auszuprobieren und Routine bevorzuge, Angst ist (was sonst?) – Angst vor dem Unbekannten. Studien deuten darauf hin, dass wir ein unbekanntes Ergebnis mehr fürchten als ein bekanntes schlechtes. Was ist, wenn ich dieses neue Gericht nicht mag? Was ist, wenn dieses fremde Land gefährlich ist? Ich habe eine äußerst aktive und fruchtbare Vorstellungskraft, und obwohl es beim Schreiben ein großer Vorteil ist, kann es im Leben manchmal ein Nachteil sein.

Es gibt viele Dinge, vor denen ich überhaupt keine Angst habe: Ich habe keine Angst zu scheitern. Ich habe keine Angst, erfolgreich zu sein. Ich habe keine Angst, dumm auszusehen (obwohl ich es nicht mehr mag als alle anderen). Ich habe im Wesentlichen Angst davor, in Situationen zu sein, in denen ich wahrnehme, dass ich mich irgendwie befinden könnte unsicher (diese Tatsache, gepaart mit der allgemeinen Tendenz, das Unbekannte zu fürchten, erklärt wahrscheinlich am besten meine Angst vor dem Tod, über die ich in einem früheren Beitrag, Überwindung der Todesangst, geschrieben habe).

Es erklärt auch ein scheinbares Paradox: Ich habe nicht nur keine Angst, es zu versuchen etwas Neue Dinge, ich bin oft wirklich eifrig. Solange ich keine drohende Gefahr wahrnehme, bin ich mögen die Anregung des Neuen. Dieser Blog zum Beispiel. Die Vorteile, die mir das Schreiben gebracht hat, waren wunderbar und meistens völlig unerwartet. Das unterstreicht den Grund, warum ich versuche, meine Angst vor Neuem zu überwinden: Es bringt mir fast immer etwas Gutes.

Eines der seltsamsten neuen Dinge, die ich je ausprobiert habe, war der Nichiren-Buddhismus. Ich war schon immer von der Idee angezogen worden, dass Erleuchtung tatsächlich eine reale Sache sein könnte, die auf eine Weise erreicht werden kann, die einen echten Unterschied in der subjektiven Qualität des Lebens eines Menschen ausmacht. Doch die Seltsamkeit des Singens von Nam-myoho-renge-kyo machte mir anfangs so unwohl, dass ich viel Zeit damit verbrachte, mich zu fragen, ob ich den Verstand verloren hatte, als ich ihn überhaupt für die Idee öffnete. Aber ich bin so froh, dass ich es getan habe. In früheren Beiträgen habe ich einige der Vorteile beschrieben, die mir meine buddhistische Praxis in den letzten 23 Jahren gebracht hat.

Aber selbst wenn es mir keinen einzigen Vorteil gebracht hätte und ich kurz nach dem Beginn mit dem Praktizieren aufgehört hätte, würde ich meine Entscheidung, es ausprobiert zu haben, als einen meiner stolzesten Momente betrachten. Nichts, was ich jemals zuvor oder seitdem versucht hatte, bedeutete eine größere Abkehr von dem, was mir sicher und vertraut war.

Opening our minds to a new thing or a new way of thinking is often frightening because by definition it's unfamiliar. Unfamiliarity often rings the alarm bell "danger—potentially unsafe." But if you think about it, most of the things we fear don't actually come to pass. What's more, we're often unable to anticipate the good things that tun occur as a result of our trying something new.

In summary, here's a list of things I try to remind myself whenever I'm faced with trying something new:

  1. Trying something new often requires courage. And needing to summon courage is itself a benefit. Once it's released it will, like its second cousin once removed, anger, indiscriminately engulf everything in its path. How wonderful to open a flood of courage and be carried on its waves to destinations of unexpected benefit.
  2. Trying something new opens up the possibility for you to Viel Spaß something new. Entire careers, entire life paths, are carved out by people dipping their baby toes into small ponds and suddenly discovering a love for something they had no idea would capture their imaginations.
  3. Trying something new keeps you from becoming bored. Even I, the most routine-loving person I know, become bored if I'm not continually challenged in some way. And it's not the new challenges I'm erpicht to take on that represent my greatest opportunities for growth—it's the ones I'm not.
  4. Trying something new forces you to grow. We don't ever grow from taking action we've always taken (the growth that enabled us to be able to take it has already occurred). Growth seems to require we take new action Erste, whether it's adopting a new attitude or a new way of thinking, or literally taking new action. Thrusting yourself into new situations and leaving yourself there alone, so to speak, often forces beneficial change. A spirit of constant self-challenge keeps you humble and open to new ideas that very well may be better than the ones you currently hold dear (this happens to me all the time).

Which is why it's usually this last point that wins me over. For me, trying new things isn't about just enjoying a new activity or food, for example. I really am content enjoying all the things I already enjoy. But straying into foreign lands, both metaphorically and literally, has always forced me to challenge my beliefs. And as painful as that is, nothing, I believe, contributes to our happiness more than shattering the delusions to which we cling, unable as we often are to distinguish between beliefs that are true and beliefs that are false (especially beliefs about ourselves). And for better or worse, we simply seem unable, most of the time, to identify a belief as delusional unless some experience shows uns.

In the end, then, I find the spirit to try new things synonymous with the spirit of self-improvement. And while I can't honestly say I'm intrinsically interested in the former (and sometimes need a gentle reminder to do it from people around me), the latter is a large part of the reason I'm here.

If you enjoyed this post, please feel free to explore my website.


Trying New Things

My wife and I are similar in a number of ways, but we're completely opposite in how we feel about trying new things. I resist and often fear it, while she positively craves it. For as long as I can remember, I haven't even liked trying new foods (an aversion my family and friends have alternatively found amusing and consternating), preferring instead to eat what I already know I like. My wife, in contrast, almost never orders the same thing twice. In fact, when we go out, she would rather not even go to the same restaurant twice. I, of course, prefer restaurants I already know. I thrive on routine, finding myself for the most part perfectly happy to do the same things day after day (never tiring of them because I love doing them). My wife, on the other hand, finds routine to be poisonous to her passion for life.

One benefit of enjoying routine, I routinely point out to her, is that it supports discipline, which I have in spades, enabling me to commit to lengthy projects and actually finish them. My enjoyment of routine also makes me incredibly reliable. As my wife has remarked to our family and friends many times, when she asks me to handle a routine chore, she never has to worry if it's ever been skipped: I will do it faithfully, day in and day out, without fail, Ad infinitum.

Still, despite these benefits, I've known for some time the real reason I resist trying new things and prefer routine is fear (what else?)—fear of the unknown. Studies suggest we fear an unknown outcome more than we do a known bad one. What if I don't like this new dish? What if that foreign country is dangerous? I have an extremely active and fertile imagination, and though it's a great advantage in writing, it can sometimes be a disadvantage in living.

There are many things of which I have no fear whatsoever: I'm not afraid to fail. I'm not afraid to succeed. I'm not afraid to look foolish (though I don't like it any more than anyone else). I'm essentially mostly afraid of being in situations where I perceive I might be in some way unsicher (that fact, coupled with the general tendency we all have to fear the unknown, probably best explains my fear of death, which I wrote about in an earlier post, Overcoming The Fear Of Death).

It also explains an apparent paradox: not only am I not afraid to try etwas new things, I'm often actually eager. As long as I perceive no threat of harm, I like the stimulation of the new. This blog, for example. The benefits writing it has brought me have been wonderful and mostly completely unexpected. Which highlights the reason I try to challenge my fear of new things: it almost always brings me something good.

One of the strangest new things I ever tried was Nichiren Buddhism. I'd always been attracted to the idea that enlightenment might actually be a real thing, possible to attain in a way that made a real difference in the subjective quality of a person's life. Yet the strangeness of chanting Nam-myoho-renge-kyo made me so uncomfortable at first I spent a lot of time wondering if I'd lost my mind in even opening it up to the idea. But I'm so glad I did. In previous posts, I've described some of the benefits my Buddhist practice has brought me over the last twenty-three years.

But even if it had brought me not a single benefit and I'd stopped practicing soon after I'd started, I'd still consider my decision to have tried it one of my proudest moments. Nothing I'd ever tried before or since has represented a larger move away from what was safe and familiar to me.

Opening our minds to a new thing or a new way of thinking is often frightening because by definition it's unfamiliar. Unfamiliarity often rings the alarm bell "danger—potentially unsafe." But if you think about it, most of the things we fear don't actually come to pass. What's more, we're often unable to anticipate the good things that tun occur as a result of our trying something new.

In summary, here's a list of things I try to remind myself whenever I'm faced with trying something new:

  1. Trying something new often requires courage. And needing to summon courage is itself a benefit. Once it's released it will, like its second cousin once removed, anger, indiscriminately engulf everything in its path. How wonderful to open a flood of courage and be carried on its waves to destinations of unexpected benefit.
  2. Trying something new opens up the possibility for you to Viel Spaß something new. Entire careers, entire life paths, are carved out by people dipping their baby toes into small ponds and suddenly discovering a love for something they had no idea would capture their imaginations.
  3. Trying something new keeps you from becoming bored. Even I, the most routine-loving person I know, become bored if I'm not continually challenged in some way. And it's not the new challenges I'm erpicht to take on that represent my greatest opportunities for growth—it's the ones I'm not.
  4. Trying something new forces you to grow. We don't ever grow from taking action we've always taken (the growth that enabled us to be able to take it has already occurred). Growth seems to require we take new action Erste, whether it's adopting a new attitude or a new way of thinking, or literally taking new action. Thrusting yourself into new situations and leaving yourself there alone, so to speak, often forces beneficial change. A spirit of constant self-challenge keeps you humble and open to new ideas that very well may be better than the ones you currently hold dear (this happens to me all the time).

Which is why it's usually this last point that wins me over. For me, trying new things isn't about just enjoying a new activity or food, for example. I really am content enjoying all the things I already enjoy. But straying into foreign lands, both metaphorically and literally, has always forced me to challenge my beliefs. And as painful as that is, nothing, I believe, contributes to our happiness more than shattering the delusions to which we cling, unable as we often are to distinguish between beliefs that are true and beliefs that are false (especially beliefs about ourselves). And for better or worse, we simply seem unable, most of the time, to identify a belief as delusional unless some experience shows uns.

In the end, then, I find the spirit to try new things synonymous with the spirit of self-improvement. And while I can't honestly say I'm intrinsically interested in the former (and sometimes need a gentle reminder to do it from people around me), the latter is a large part of the reason I'm here.

If you enjoyed this post, please feel free to explore my website.


Trying New Things

My wife and I are similar in a number of ways, but we're completely opposite in how we feel about trying new things. I resist and often fear it, while she positively craves it. For as long as I can remember, I haven't even liked trying new foods (an aversion my family and friends have alternatively found amusing and consternating), preferring instead to eat what I already know I like. My wife, in contrast, almost never orders the same thing twice. In fact, when we go out, she would rather not even go to the same restaurant twice. I, of course, prefer restaurants I already know. I thrive on routine, finding myself for the most part perfectly happy to do the same things day after day (never tiring of them because I love doing them). My wife, on the other hand, finds routine to be poisonous to her passion for life.

One benefit of enjoying routine, I routinely point out to her, is that it supports discipline, which I have in spades, enabling me to commit to lengthy projects and actually finish them. My enjoyment of routine also makes me incredibly reliable. As my wife has remarked to our family and friends many times, when she asks me to handle a routine chore, she never has to worry if it's ever been skipped: I will do it faithfully, day in and day out, without fail, Ad infinitum.

Still, despite these benefits, I've known for some time the real reason I resist trying new things and prefer routine is fear (what else?)—fear of the unknown. Studies suggest we fear an unknown outcome more than we do a known bad one. What if I don't like this new dish? What if that foreign country is dangerous? I have an extremely active and fertile imagination, and though it's a great advantage in writing, it can sometimes be a disadvantage in living.

There are many things of which I have no fear whatsoever: I'm not afraid to fail. I'm not afraid to succeed. I'm not afraid to look foolish (though I don't like it any more than anyone else). I'm essentially mostly afraid of being in situations where I perceive I might be in some way unsicher (that fact, coupled with the general tendency we all have to fear the unknown, probably best explains my fear of death, which I wrote about in an earlier post, Overcoming The Fear Of Death).

It also explains an apparent paradox: not only am I not afraid to try etwas new things, I'm often actually eager. As long as I perceive no threat of harm, I like the stimulation of the new. This blog, for example. The benefits writing it has brought me have been wonderful and mostly completely unexpected. Which highlights the reason I try to challenge my fear of new things: it almost always brings me something good.

One of the strangest new things I ever tried was Nichiren Buddhism. I'd always been attracted to the idea that enlightenment might actually be a real thing, possible to attain in a way that made a real difference in the subjective quality of a person's life. Yet the strangeness of chanting Nam-myoho-renge-kyo made me so uncomfortable at first I spent a lot of time wondering if I'd lost my mind in even opening it up to the idea. But I'm so glad I did. In previous posts, I've described some of the benefits my Buddhist practice has brought me over the last twenty-three years.

But even if it had brought me not a single benefit and I'd stopped practicing soon after I'd started, I'd still consider my decision to have tried it one of my proudest moments. Nothing I'd ever tried before or since has represented a larger move away from what was safe and familiar to me.

Opening our minds to a new thing or a new way of thinking is often frightening because by definition it's unfamiliar. Unfamiliarity often rings the alarm bell "danger—potentially unsafe." But if you think about it, most of the things we fear don't actually come to pass. What's more, we're often unable to anticipate the good things that tun occur as a result of our trying something new.

In summary, here's a list of things I try to remind myself whenever I'm faced with trying something new:

  1. Trying something new often requires courage. And needing to summon courage is itself a benefit. Once it's released it will, like its second cousin once removed, anger, indiscriminately engulf everything in its path. How wonderful to open a flood of courage and be carried on its waves to destinations of unexpected benefit.
  2. Trying something new opens up the possibility for you to Viel Spaß something new. Entire careers, entire life paths, are carved out by people dipping their baby toes into small ponds and suddenly discovering a love for something they had no idea would capture their imaginations.
  3. Trying something new keeps you from becoming bored. Even I, the most routine-loving person I know, become bored if I'm not continually challenged in some way. And it's not the new challenges I'm erpicht to take on that represent my greatest opportunities for growth—it's the ones I'm not.
  4. Trying something new forces you to grow. We don't ever grow from taking action we've always taken (the growth that enabled us to be able to take it has already occurred). Growth seems to require we take new action Erste, whether it's adopting a new attitude or a new way of thinking, or literally taking new action. Thrusting yourself into new situations and leaving yourself there alone, so to speak, often forces beneficial change. A spirit of constant self-challenge keeps you humble and open to new ideas that very well may be better than the ones you currently hold dear (this happens to me all the time).

Which is why it's usually this last point that wins me over. For me, trying new things isn't about just enjoying a new activity or food, for example. I really am content enjoying all the things I already enjoy. But straying into foreign lands, both metaphorically and literally, has always forced me to challenge my beliefs. And as painful as that is, nothing, I believe, contributes to our happiness more than shattering the delusions to which we cling, unable as we often are to distinguish between beliefs that are true and beliefs that are false (especially beliefs about ourselves). And for better or worse, we simply seem unable, most of the time, to identify a belief as delusional unless some experience shows uns.

In the end, then, I find the spirit to try new things synonymous with the spirit of self-improvement. And while I can't honestly say I'm intrinsically interested in the former (and sometimes need a gentle reminder to do it from people around me), the latter is a large part of the reason I'm here.

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Trying New Things

My wife and I are similar in a number of ways, but we're completely opposite in how we feel about trying new things. I resist and often fear it, while she positively craves it. For as long as I can remember, I haven't even liked trying new foods (an aversion my family and friends have alternatively found amusing and consternating), preferring instead to eat what I already know I like. My wife, in contrast, almost never orders the same thing twice. In fact, when we go out, she would rather not even go to the same restaurant twice. I, of course, prefer restaurants I already know. I thrive on routine, finding myself for the most part perfectly happy to do the same things day after day (never tiring of them because I love doing them). My wife, on the other hand, finds routine to be poisonous to her passion for life.

One benefit of enjoying routine, I routinely point out to her, is that it supports discipline, which I have in spades, enabling me to commit to lengthy projects and actually finish them. My enjoyment of routine also makes me incredibly reliable. As my wife has remarked to our family and friends many times, when she asks me to handle a routine chore, she never has to worry if it's ever been skipped: I will do it faithfully, day in and day out, without fail, Ad infinitum.

Still, despite these benefits, I've known for some time the real reason I resist trying new things and prefer routine is fear (what else?)—fear of the unknown. Studies suggest we fear an unknown outcome more than we do a known bad one. What if I don't like this new dish? What if that foreign country is dangerous? I have an extremely active and fertile imagination, and though it's a great advantage in writing, it can sometimes be a disadvantage in living.

There are many things of which I have no fear whatsoever: I'm not afraid to fail. I'm not afraid to succeed. I'm not afraid to look foolish (though I don't like it any more than anyone else). I'm essentially mostly afraid of being in situations where I perceive I might be in some way unsicher (that fact, coupled with the general tendency we all have to fear the unknown, probably best explains my fear of death, which I wrote about in an earlier post, Overcoming The Fear Of Death).

It also explains an apparent paradox: not only am I not afraid to try etwas new things, I'm often actually eager. As long as I perceive no threat of harm, I like the stimulation of the new. This blog, for example. The benefits writing it has brought me have been wonderful and mostly completely unexpected. Which highlights the reason I try to challenge my fear of new things: it almost always brings me something good.

One of the strangest new things I ever tried was Nichiren Buddhism. I'd always been attracted to the idea that enlightenment might actually be a real thing, possible to attain in a way that made a real difference in the subjective quality of a person's life. Yet the strangeness of chanting Nam-myoho-renge-kyo made me so uncomfortable at first I spent a lot of time wondering if I'd lost my mind in even opening it up to the idea. But I'm so glad I did. In previous posts, I've described some of the benefits my Buddhist practice has brought me over the last twenty-three years.

But even if it had brought me not a single benefit and I'd stopped practicing soon after I'd started, I'd still consider my decision to have tried it one of my proudest moments. Nothing I'd ever tried before or since has represented a larger move away from what was safe and familiar to me.

Opening our minds to a new thing or a new way of thinking is often frightening because by definition it's unfamiliar. Unfamiliarity often rings the alarm bell "danger—potentially unsafe." But if you think about it, most of the things we fear don't actually come to pass. What's more, we're often unable to anticipate the good things that tun occur as a result of our trying something new.

In summary, here's a list of things I try to remind myself whenever I'm faced with trying something new:

  1. Trying something new often requires courage. And needing to summon courage is itself a benefit. Once it's released it will, like its second cousin once removed, anger, indiscriminately engulf everything in its path. How wonderful to open a flood of courage and be carried on its waves to destinations of unexpected benefit.
  2. Trying something new opens up the possibility for you to Viel Spaß something new. Entire careers, entire life paths, are carved out by people dipping their baby toes into small ponds and suddenly discovering a love for something they had no idea would capture their imaginations.
  3. Trying something new keeps you from becoming bored. Even I, the most routine-loving person I know, become bored if I'm not continually challenged in some way. And it's not the new challenges I'm erpicht to take on that represent my greatest opportunities for growth—it's the ones I'm not.
  4. Trying something new forces you to grow. We don't ever grow from taking action we've always taken (the growth that enabled us to be able to take it has already occurred). Growth seems to require we take new action Erste, whether it's adopting a new attitude or a new way of thinking, or literally taking new action. Thrusting yourself into new situations and leaving yourself there alone, so to speak, often forces beneficial change. A spirit of constant self-challenge keeps you humble and open to new ideas that very well may be better than the ones you currently hold dear (this happens to me all the time).

Which is why it's usually this last point that wins me over. For me, trying new things isn't about just enjoying a new activity or food, for example. I really am content enjoying all the things I already enjoy. But straying into foreign lands, both metaphorically and literally, has always forced me to challenge my beliefs. And as painful as that is, nothing, I believe, contributes to our happiness more than shattering the delusions to which we cling, unable as we often are to distinguish between beliefs that are true and beliefs that are false (especially beliefs about ourselves). And for better or worse, we simply seem unable, most of the time, to identify a belief as delusional unless some experience shows uns.

In the end, then, I find the spirit to try new things synonymous with the spirit of self-improvement. And while I can't honestly say I'm intrinsically interested in the former (and sometimes need a gentle reminder to do it from people around me), the latter is a large part of the reason I'm here.

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Trying New Things

My wife and I are similar in a number of ways, but we're completely opposite in how we feel about trying new things. I resist and often fear it, while she positively craves it. For as long as I can remember, I haven't even liked trying new foods (an aversion my family and friends have alternatively found amusing and consternating), preferring instead to eat what I already know I like. My wife, in contrast, almost never orders the same thing twice. In fact, when we go out, she would rather not even go to the same restaurant twice. I, of course, prefer restaurants I already know. I thrive on routine, finding myself for the most part perfectly happy to do the same things day after day (never tiring of them because I love doing them). My wife, on the other hand, finds routine to be poisonous to her passion for life.

One benefit of enjoying routine, I routinely point out to her, is that it supports discipline, which I have in spades, enabling me to commit to lengthy projects and actually finish them. My enjoyment of routine also makes me incredibly reliable. As my wife has remarked to our family and friends many times, when she asks me to handle a routine chore, she never has to worry if it's ever been skipped: I will do it faithfully, day in and day out, without fail, Ad infinitum.

Still, despite these benefits, I've known for some time the real reason I resist trying new things and prefer routine is fear (what else?)—fear of the unknown. Studies suggest we fear an unknown outcome more than we do a known bad one. What if I don't like this new dish? What if that foreign country is dangerous? I have an extremely active and fertile imagination, and though it's a great advantage in writing, it can sometimes be a disadvantage in living.

There are many things of which I have no fear whatsoever: I'm not afraid to fail. I'm not afraid to succeed. I'm not afraid to look foolish (though I don't like it any more than anyone else). I'm essentially mostly afraid of being in situations where I perceive I might be in some way unsicher (that fact, coupled with the general tendency we all have to fear the unknown, probably best explains my fear of death, which I wrote about in an earlier post, Overcoming The Fear Of Death).

It also explains an apparent paradox: not only am I not afraid to try etwas new things, I'm often actually eager. As long as I perceive no threat of harm, I like the stimulation of the new. This blog, for example. The benefits writing it has brought me have been wonderful and mostly completely unexpected. Which highlights the reason I try to challenge my fear of new things: it almost always brings me something good.

One of the strangest new things I ever tried was Nichiren Buddhism. I'd always been attracted to the idea that enlightenment might actually be a real thing, possible to attain in a way that made a real difference in the subjective quality of a person's life. Yet the strangeness of chanting Nam-myoho-renge-kyo made me so uncomfortable at first I spent a lot of time wondering if I'd lost my mind in even opening it up to the idea. But I'm so glad I did. In previous posts, I've described some of the benefits my Buddhist practice has brought me over the last twenty-three years.

But even if it had brought me not a single benefit and I'd stopped practicing soon after I'd started, I'd still consider my decision to have tried it one of my proudest moments. Nothing I'd ever tried before or since has represented a larger move away from what was safe and familiar to me.

Opening our minds to a new thing or a new way of thinking is often frightening because by definition it's unfamiliar. Unfamiliarity often rings the alarm bell "danger—potentially unsafe." But if you think about it, most of the things we fear don't actually come to pass. What's more, we're often unable to anticipate the good things that tun occur as a result of our trying something new.

In summary, here's a list of things I try to remind myself whenever I'm faced with trying something new:

  1. Trying something new often requires courage. And needing to summon courage is itself a benefit. Once it's released it will, like its second cousin once removed, anger, indiscriminately engulf everything in its path. How wonderful to open a flood of courage and be carried on its waves to destinations of unexpected benefit.
  2. Trying something new opens up the possibility for you to Viel Spaß something new. Entire careers, entire life paths, are carved out by people dipping their baby toes into small ponds and suddenly discovering a love for something they had no idea would capture their imaginations.
  3. Trying something new keeps you from becoming bored. Even I, the most routine-loving person I know, become bored if I'm not continually challenged in some way. And it's not the new challenges I'm erpicht to take on that represent my greatest opportunities for growth—it's the ones I'm not.
  4. Trying something new forces you to grow. We don't ever grow from taking action we've always taken (the growth that enabled us to be able to take it has already occurred). Growth seems to require we take new action Erste, whether it's adopting a new attitude or a new way of thinking, or literally taking new action. Thrusting yourself into new situations and leaving yourself there alone, so to speak, often forces beneficial change. A spirit of constant self-challenge keeps you humble and open to new ideas that very well may be better than the ones you currently hold dear (this happens to me all the time).

Which is why it's usually this last point that wins me over. For me, trying new things isn't about just enjoying a new activity or food, for example. I really am content enjoying all the things I already enjoy. But straying into foreign lands, both metaphorically and literally, has always forced me to challenge my beliefs. And as painful as that is, nothing, I believe, contributes to our happiness more than shattering the delusions to which we cling, unable as we often are to distinguish between beliefs that are true and beliefs that are false (especially beliefs about ourselves). And for better or worse, we simply seem unable, most of the time, to identify a belief as delusional unless some experience shows uns.

In the end, then, I find the spirit to try new things synonymous with the spirit of self-improvement. And while I can't honestly say I'm intrinsically interested in the former (and sometimes need a gentle reminder to do it from people around me), the latter is a large part of the reason I'm here.

If you enjoyed this post, please feel free to explore my website.


Trying New Things

My wife and I are similar in a number of ways, but we're completely opposite in how we feel about trying new things. I resist and often fear it, while she positively craves it. For as long as I can remember, I haven't even liked trying new foods (an aversion my family and friends have alternatively found amusing and consternating), preferring instead to eat what I already know I like. My wife, in contrast, almost never orders the same thing twice. In fact, when we go out, she would rather not even go to the same restaurant twice. I, of course, prefer restaurants I already know. I thrive on routine, finding myself for the most part perfectly happy to do the same things day after day (never tiring of them because I love doing them). My wife, on the other hand, finds routine to be poisonous to her passion for life.

One benefit of enjoying routine, I routinely point out to her, is that it supports discipline, which I have in spades, enabling me to commit to lengthy projects and actually finish them. My enjoyment of routine also makes me incredibly reliable. As my wife has remarked to our family and friends many times, when she asks me to handle a routine chore, she never has to worry if it's ever been skipped: I will do it faithfully, day in and day out, without fail, Ad infinitum.

Still, despite these benefits, I've known for some time the real reason I resist trying new things and prefer routine is fear (what else?)—fear of the unknown. Studies suggest we fear an unknown outcome more than we do a known bad one. What if I don't like this new dish? What if that foreign country is dangerous? I have an extremely active and fertile imagination, and though it's a great advantage in writing, it can sometimes be a disadvantage in living.

There are many things of which I have no fear whatsoever: I'm not afraid to fail. I'm not afraid to succeed. I'm not afraid to look foolish (though I don't like it any more than anyone else). I'm essentially mostly afraid of being in situations where I perceive I might be in some way unsicher (that fact, coupled with the general tendency we all have to fear the unknown, probably best explains my fear of death, which I wrote about in an earlier post, Overcoming The Fear Of Death).

It also explains an apparent paradox: not only am I not afraid to try etwas new things, I'm often actually eager. As long as I perceive no threat of harm, I like the stimulation of the new. This blog, for example. The benefits writing it has brought me have been wonderful and mostly completely unexpected. Which highlights the reason I try to challenge my fear of new things: it almost always brings me something good.

One of the strangest new things I ever tried was Nichiren Buddhism. I'd always been attracted to the idea that enlightenment might actually be a real thing, possible to attain in a way that made a real difference in the subjective quality of a person's life. Yet the strangeness of chanting Nam-myoho-renge-kyo made me so uncomfortable at first I spent a lot of time wondering if I'd lost my mind in even opening it up to the idea. But I'm so glad I did. In previous posts, I've described some of the benefits my Buddhist practice has brought me over the last twenty-three years.

But even if it had brought me not a single benefit and I'd stopped practicing soon after I'd started, I'd still consider my decision to have tried it one of my proudest moments. Nothing I'd ever tried before or since has represented a larger move away from what was safe and familiar to me.

Opening our minds to a new thing or a new way of thinking is often frightening because by definition it's unfamiliar. Unfamiliarity often rings the alarm bell "danger—potentially unsafe." But if you think about it, most of the things we fear don't actually come to pass. What's more, we're often unable to anticipate the good things that tun occur as a result of our trying something new.

In summary, here's a list of things I try to remind myself whenever I'm faced with trying something new:

  1. Trying something new often requires courage. And needing to summon courage is itself a benefit. Once it's released it will, like its second cousin once removed, anger, indiscriminately engulf everything in its path. How wonderful to open a flood of courage and be carried on its waves to destinations of unexpected benefit.
  2. Trying something new opens up the possibility for you to Viel Spaß something new. Entire careers, entire life paths, are carved out by people dipping their baby toes into small ponds and suddenly discovering a love for something they had no idea would capture their imaginations.
  3. Trying something new keeps you from becoming bored. Even I, the most routine-loving person I know, become bored if I'm not continually challenged in some way. And it's not the new challenges I'm erpicht to take on that represent my greatest opportunities for growth—it's the ones I'm not.
  4. Trying something new forces you to grow. We don't ever grow from taking action we've always taken (the growth that enabled us to be able to take it has already occurred). Growth seems to require we take new action Erste, whether it's adopting a new attitude or a new way of thinking, or literally taking new action. Thrusting yourself into new situations and leaving yourself there alone, so to speak, often forces beneficial change. A spirit of constant self-challenge keeps you humble and open to new ideas that very well may be better than the ones you currently hold dear (this happens to me all the time).

Which is why it's usually this last point that wins me over. For me, trying new things isn't about just enjoying a new activity or food, for example. I really am content enjoying all the things I already enjoy. But straying into foreign lands, both metaphorically and literally, has always forced me to challenge my beliefs. And as painful as that is, nothing, I believe, contributes to our happiness more than shattering the delusions to which we cling, unable as we often are to distinguish between beliefs that are true and beliefs that are false (especially beliefs about ourselves). And for better or worse, we simply seem unable, most of the time, to identify a belief as delusional unless some experience shows uns.

In the end, then, I find the spirit to try new things synonymous with the spirit of self-improvement. And while I can't honestly say I'm intrinsically interested in the former (and sometimes need a gentle reminder to do it from people around me), the latter is a large part of the reason I'm here.

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Bemerkungen:

  1. Malakinos

    Zugegeben, eine sehr nützliche Idee

  2. Innocent

    Sie können nach einem Link zu einer Website mit einer Vielzahl von Artikeln zu dem Thema suchen, das Sie interessiert.

  3. Kedar

    Won't go that way.



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